Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE BROWN RICE, JASMINE BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein3g9.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate29g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
3g (9.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
29g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein3.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JASMINE BROWN RICE, JASMINE BROWN enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten