Entrees, Sides & Small Meals
INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine4.8g14.0% dell'energia
Grassi3.2g9.3% dell'energia
Carboidrati26.4g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
4.8g (14.0%)Grassi
3.2g (9.3%)Carboidrati
26.4g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine4.8g
Grassi3.2g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 3.2g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti