Entrees, Sides & Small Meals
INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines4.8g14.0% de l'énergie
Lipides3.2g9.3% de l'énergie
Glucides26.4g76.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
4.8g (14.0%)Lipides
3.2g (9.3%)Glucides
26.4g (76.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines4.8g
Lipides3.2g
Glucides26.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 3.2g de lipides et 26.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients