Entrees, Sides & Small Meals
INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas4.8g14.0% de la energía
Grasas3.2g9.3% de la energía
Carbohidratos26.4g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
4.8g (14.0%)Grasas
3.2g (9.3%)Carbohidratos
26.4g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INDIAN STYLE BEANS, QUINOA & MILLET MEDLEY WITH WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS WITH CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE MILD PROTEIN BOWL, INDIAN STYLE WHEAT BERRIES, PEAS AND RAISINS CITRUS TURMERIC VINAIGRETTE revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes