Entrees, Sides & Small Meals
HOT & SPICY INDIAN COCONUT VEGETABLES & SWEET POTATOES SIMMERED IN A SPICY COCONUT YOGURT SAUCE, HOT & SPICY, INDIAN COCONUT VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine2.1g14.1% dell'energia
Grassi5.7g38.3% dell'energia
Carboidrati7.1g47.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.9g
Proteine
2.1g (14.1%)Grassi
5.7g (38.3%)Carboidrati
7.1g (47.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine2.1g
Grassi5.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOT & SPICY INDIAN COCONUT VEGETABLES & SWEET POTATOES SIMMERED IN A SPICY COCONUT YOGURT SAUCE, HOT & SPICY, INDIAN COCONUT VEGETABLES offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 5.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti