Entrees, Sides & Small Meals
HOT & SPICY INDIAN COCONUT VEGETABLES & SWEET POTATOES SIMMERED IN A SPICY COCONUT YOGURT SAUCE, HOT & SPICY, INDIAN COCONUT VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas2.1g14.1% de la energía
Grasas5.7g38.3% de la energía
Carbohidratos7.1g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.9g
Proteínas
2.1g (14.1%)Grasas
5.7g (38.3%)Carbohidratos
7.1g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas2.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOT & SPICY INDIAN COCONUT VEGETABLES & SWEET POTATOES SIMMERED IN A SPICY COCONUT YOGURT SAUCE, HOT & SPICY, INDIAN COCONUT VEGETABLES revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 5.7g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes