Entrees, Sides & Small Meals
GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine2.1g8.0% dell'energia
Grassi0.7g2.7% dell'energia
Carboidrati23.6g89.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
2.1g (8.0%)Grassi
0.7g (2.7%)Carboidrati
23.6g (89.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine2.1g
Grassi0.7g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0.7g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti