Entrees, Sides & Small Meals
GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.1g8.0% de la energía
Grasas0.7g2.7% de la energía
Carbohidratos23.6g89.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
2.1g (8.0%)Grasas
0.7g (2.7%)Carbohidratos
23.6g (89.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.7g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0.7g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes