Entrees, Sides & Small Meals

GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines2.1g8.0% de l'énergie
Lipides0.7g2.7% de l'énergie
Glucides23.6g89.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
2.1g (8.0%)
Lipides
0.7g (2.7%)
Glucides
23.6g (89.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines2.1g
Lipides0.7g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRETCHEN'S GRANS, FULLY COOKED BROWN RICE, BROWN RICE apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 0.7g de lipides et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron