Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC BROWN RICE, MILD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine4g10.4% dell'energia
Grassi4g10.4% dell'energia
Carboidrati30.4g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
4g (10.4%)Grassi
4g (10.4%)Carboidrati
30.4g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC BROWN RICE, MILD mostrano 176 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti