Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC BROWN RICE, MILD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas4g10.4% de la energía
Grasas4g10.4% de la energía
Carbohidratos30.4g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
4g (10.4%)Grasas
4g (10.4%)Carbohidratos
30.4g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos30.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC BROWN RICE, MILD muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 4g de grasas y 30.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes