Entrees, Sides & Small Meals
CURRY COUSCOUS, CURRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine5.8g12.2% dell'energia
Grassi5.8g12.2% dell'energia
Carboidrati35.8g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.4g
Proteine
5.8g (12.2%)Grassi
5.8g (12.2%)Carboidrati
35.8g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine5.8g
Grassi5.8g
Carboidrati35.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CURRY COUSCOUS, CURRY contiene 217 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 5.8g di grassi e 35.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti