Entrees, Sides & Small Meals
CURRY COUSCOUS, CURRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines5.8g12.2% de l'énergie
Lipides5.8g12.2% de l'énergie
Glucides35.8g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
5.8g (12.2%)Lipides
5.8g (12.2%)Glucides
35.8g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines5.8g
Lipides5.8g
Glucides35.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CURRY COUSCOUS, CURRY contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 5.8g de graisses et 35.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients