Entrees, Sides & Small Meals
CURRY COUSCOUS, CURRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas5.8g12.2% de la energía
Grasas5.8g12.2% de la energía
Carbohidratos35.8g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.4g
Proteínas
5.8g (12.2%)Grasas
5.8g (12.2%)Carbohidratos
35.8g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.8g
Carbohidratos35.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CURRY COUSCOUS, CURRY proporciona 217 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 5.8g de grasas y 35.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes