Entrees, Sides & Small Meals
CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine4.9g24.0% dell'energia
Grassi2.1g10.3% dell'energia
Carboidrati13.4g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
4.9g (24.0%)Grassi
2.1g (10.3%)Carboidrati
13.4g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine4.9g
Grassi2.1g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE contiene 92 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 2.1g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti