Entrees, Sides & Small Meals
CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.9g24.0% de la energía
Grasas2.1g10.3% de la energía
Carbohidratos13.4g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
4.9g (24.0%)Grasas
2.1g (10.3%)Carbohidratos
13.4g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas4.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE proporciona 92 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes