Entrees, Sides & Small Meals
CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines4.9g24.0% de l'énergie
Lipides2.1g10.3% de l'énergie
Glucides13.4g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.4g
Protéines
4.9g (24.0%)Lipides
2.1g (10.3%)Glucides
13.4g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines4.9g
Lipides2.1g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHIK'N & MUSHROOM RISOTTO WITH WILD RICE contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 2.1g de graisses et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients