Entrees, Sides & Small Meals
CHEESY HAM & HASH BROWNS CHEESE SAUCE WITH SAVORY HAM MORNING BAKES, CHEESY HAM & HASH BROWNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine3.6g15.4% dell'energia
Grassi2.1g9.0% dell'energia
Carboidrati17.7g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
3.6g (15.4%)Grassi
2.1g (9.0%)Carboidrati
17.7g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine3.6g
Grassi2.1g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY HAM & HASH BROWNS CHEESE SAUCE WITH SAVORY HAM MORNING BAKES, CHEESY HAM & HASH BROWNS offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 2.1g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti