Entrees, Sides & Small Meals
CHEESE PUPUSAS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine16.2g32.1% dell'energia
Grassi10.5g20.8% dell'energia
Carboidrati23.8g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
16.2g (32.1%)Grassi
10.5g (20.8%)Carboidrati
23.8g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine16.2g
Grassi10.5g
Carboidrati23.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE PUPUSAS, CHEESE mostrano 248 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 10.5g di grassi totali e 23.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti