Entrees, Sides & Small Meals
CHEESE PUPUSAS, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas16.2g32.1% de la energía
Grasas10.5g20.8% de la energía
Carbohidratos23.8g47.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
16.2g (32.1%)Grasas
10.5g (20.8%)Carbohidratos
23.8g (47.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas16.2g
Grasas10.5g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEESE PUPUSAS, CHEESE muestra 248 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 10.5g de grasas y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes