Entrees, Sides & Small Meals
BROWN WHOLE GRAIN RICE WITH SHIITAKE MUSHROOMS, BROWN WITH SHIITAKE MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine3.4g9.1% dell'energia
Grassi3.4g9.1% dell'energia
Carboidrati30.6g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
3.4g (9.1%)Grassi
3.4g (9.1%)Carboidrati
30.6g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN WHOLE GRAIN RICE WITH SHIITAKE MUSHROOMS, BROWN WITH SHIITAKE MUSHROOMS contiene 170 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 3.4g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti