Entrees, Sides & Small Meals
BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine4.1g9.6% dell'energia
Grassi1.7g4.0% dell'energia
Carboidrati36.7g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
4.1g (9.6%)Grassi
1.7g (4.0%)Carboidrati
36.7g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine4.1g
Grassi1.7g
Carboidrati36.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 1.7g di grassi e 36.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti