Entrees, Sides & Small Meals
BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines4.1g9.6% de l'énergie
Lipides1.7g4.0% de l'énergie
Glucides36.7g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
4.1g (9.6%)Lipides
1.7g (4.0%)Glucides
36.7g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines4.1g
Lipides1.7g
Glucides36.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.7g de lipides et 36.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients