Entrees, Sides & Small Meals
BROWN RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine1.8g16.8% dell'energia
Grassi1.8g16.8% dell'energia
Carboidrati7.1g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.7g
Proteine
1.8g (16.8%)Grassi
1.8g (16.8%)Carboidrati
7.1g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine1.8g
Grassi1.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN RICE, BROWN contiene 53 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 1.8g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti