Entrees, Sides & Small Meals
BROWN RICE, BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.8g16.8% de la energía
Grasas1.8g16.8% de la energía
Carbohidratos7.1g66.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
1.8g (16.8%)Grasas
1.8g (16.8%)Carbohidratos
7.1g (66.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN RICE, BROWN proporciona 53 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes