Entrees, Sides & Small Meals
BROWN RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines1.8g16.8% de l'énergie
Lipides1.8g16.8% de l'énergie
Glucides7.1g66.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.7g
Protéines
1.8g (16.8%)Lipides
1.8g (16.8%)Glucides
7.1g (66.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines1.8g
Lipides1.8g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN RICE, BROWN contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 1.8g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients