Entrees, Sides & Small Meals
BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine4.2g11.1% dell'energia
Grassi3.5g9.3% dell'energia
Carboidrati30.1g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
4.2g (11.1%)Grassi
3.5g (9.3%)Carboidrati
30.1g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati30.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.5g di grassi e 30.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti