Entrees, Sides & Small Meals
BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines4.2g11.1% de l'énergie
Lipides3.5g9.3% de l'énergie
Glucides30.1g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
4.2g (11.1%)Lipides
3.5g (9.3%)Glucides
30.1g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines4.2g
Lipides3.5g
Glucides30.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 3.5g de lipides et 30.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients