Entrees, Sides & Small Meals
BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas4.2g11.1% de la energía
Grasas3.5g9.3% de la energía
Carbohidratos30.1g79.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
4.2g (11.1%)Grasas
3.5g (9.3%)Carbohidratos
30.1g (79.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN JASMINE & EDAMAME RICE WITH CARROTS, GARLIC & ONION, BROWN JASMINE & EDAMAME revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes