Entrees, Sides & Small Meals
BROWN BASMATI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine2.5g11.5% dell'energia
Grassi2.1g9.7% dell'energia
Carboidrati17.1g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
2.5g (11.5%)Grassi
2.1g (9.7%)Carboidrati
17.1g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine2.5g
Grassi2.1g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN BASMATI offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 2.1g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti