Entrees, Sides & Small Meals
BROWN BASMATI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.5g11.5% de la energía
Grasas2.1g9.7% de la energía
Carbohidratos17.1g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
2.5g (11.5%)Grasas
2.1g (9.7%)Carbohidratos
17.1g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN BASMATI revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 2.1g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes