Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine3.2g7.1% dell'energia
Grassi1.6g3.6% dell'energia
Carboidrati40g89.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
3.2g (7.1%)Grassi
1.6g (3.6%)Carboidrati
40g (89.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine3.2g
Grassi1.6g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BASMATI WHITE RICE contiene 187 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.6g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti