Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas3.2g7.1% de la energía
Grasas1.6g3.6% de la energía
Carbohidratos40g89.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
3.2g (7.1%)Grasas
1.6g (3.6%)Carbohidratos
40g (89.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BASMATI WHITE RICE proporciona 187 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 1.6g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes