Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines3.2g7.1% de l'énergie
Lipides1.6g3.6% de l'énergie
Glucides40g89.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.8g
Protéines
3.2g (7.1%)Lipides
1.6g (3.6%)Glucides
40g (89.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines3.2g
Lipides1.6g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BASMATI WHITE RICE contient au total 187 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 1.6g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients