Entrees, Sides & Small Meals

BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine4g9.7% dell'energia
Grassi1.6g3.9% dell'energia
Carboidrati35.5g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
4g (9.7%)
Grassi
1.6g (3.9%)
Carboidrati
35.5g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine4.0g
Grassi1.6g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM contiene 169 kcal. Fornisce 4g di proteine, 1.6g di grassi e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium