Entrees, Sides & Small Meals

BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas4g9.7% de la energía
Grasas1.6g3.9% de la energía
Carbohidratos35.5g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
4g (9.7%)
Grasas
1.6g (3.9%)
Carbohidratos
35.5g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.6g
Carbohidratos35.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM proporciona 169 kcal. Contiene 4g de proteínas, 1.6g de grasas y 35.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium