Entrees, Sides & Small Meals
BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein4g9.7% der Energie
Fett1.6g3.9% der Energie
Kohlenhydrate35.5g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
4g (9.7%)Fett
1.6g (3.9%)Kohlenhydrate
35.5g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein4.0g
Fett1.6g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASMATI RICE SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM, BASMATI SEASONED WITH CLOVES & CARDAMOM enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1.6g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten