Entrees, Sides & Small Meals

ARROZ CASERO, ARROZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine1.8g5.8% dell'energia
Grassi4.4g14.2% dell'energia
Carboidrati24.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
1.8g (5.8%)
Grassi
4.4g (14.2%)
Carboidrati
24.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine1.8g
Grassi4.4g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARROZ CASERO, ARROZ offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.4g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C