Entrees, Sides & Small Meals

ARROZ CASERO, ARROZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas1.8g5.8% de la energía
Grasas4.4g14.2% de la energía
Carbohidratos24.8g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
1.8g (5.8%)
Grasas
4.4g (14.2%)
Carbohidratos
24.8g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARROZ CASERO, ARROZ revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C