Entrees, Sides & Small Meals
ANCIENT GRAIN FUSION, TUSCAN GARLIC & TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine5.7g13.8% dell'energia
Grassi5g12.1% dell'energia
Carboidrati30.7g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
5.7g (13.8%)Grassi
5g (12.1%)Carboidrati
30.7g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine5.7g
Grassi5.0g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ANCIENT GRAIN FUSION, TUSCAN GARLIC & TOMATO contiene 186 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 5g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti