Bevande Energetiche e Proteiche
PROTEIN SHAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine5.6g50.9% dell'energia
Grassi2.3g20.9% dell'energia
Carboidrati3.1g28.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.0g
Proteine
5.6g (50.9%)Grassi
2.3g (20.9%)Carboidrati
3.1g (28.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine5.6g
Grassi2.3g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PROTEIN SHAKE contiene 56 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 2.3g di grassi e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti