Boissons Protéinées et Énergisantes

PROTEIN SHAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines5.6g50.9% de l'énergie
Lipides2.3g20.9% de l'énergie
Glucides3.1g28.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.0g
Protéines
5.6g (50.9%)
Lipides
2.3g (20.9%)
Glucides
3.1g (28.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines5.6g
Lipides2.3g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de PROTEIN SHAKE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PROTEIN SHAKE contient au total 56 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 2.3g de graisses et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumFiber