Eggs & Egg Substitutes

QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine6.9g44.2% dell'energia
Grassi5.2g33.3% dell'energia
Carboidrati3.5g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.6g
Proteine
6.9g (44.2%)
Grassi
5.2g (33.3%)
Carboidrati
3.5g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine6.9g
Grassi5.2g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS contiene 86 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 5.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A