Eggs & Egg Substitutes

QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas6.9g44.2% de la energía
Grasas5.2g33.3% de la energía
Carbohidratos3.5g22.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.6g
Proteínas
6.9g (44.2%)
Grasas
5.2g (33.3%)
Carbohidratos
3.5g (22.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas6.9g
Grasas5.2g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS proporciona 86 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 5.2g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A