Eggs & Egg Substitutes
QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein6.9g44.2% der Energie
Fett5.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
6.9g (44.2%)Fett
5.2g (33.3%)Kohlenhydrate
3.5g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein6.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 5.2g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten