Eggs & Egg Substitutes

QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines6.9g44.2% de l'énergie
Lipides5.2g33.3% de l'énergie
Glucides3.5g22.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.6g
Protéines
6.9g (44.2%)
Lipides
5.2g (33.3%)
Glucides
3.5g (22.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines6.9g
Lipides5.2g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUAIL EGGS PICKLED JALAPENO', QUAIL EGGS contient au total 86 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 5.2g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A