Eggs & Egg Substitutes

PLANT BASED EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4.5g31.7% dell'energia
Grassi5.2g36.6% dell'energia
Carboidrati4.5g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
4.5g (31.7%)
Grassi
5.2g (36.6%)
Carboidrati
4.5g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.5g
Grassi5.2g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT BASED EGG offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 5.2g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium