Eggs & Egg Substitutes

PLANT BASED EGG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines4.5g31.7% de l'énergie
Lipides5.2g36.6% de l'énergie
Glucides4.5g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.2g
Protéines
4.5g (31.7%)
Lipides
5.2g (36.6%)
Glucides
4.5g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines4.5g
Lipides5.2g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT BASED EGG apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 5.2g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium