Eggs & Egg Substitutes
PLANT BASED EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein4.5g31.7% der Energie
Fett5.2g36.6% der Energie
Kohlenhydrate4.5g31.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
4.5g (31.7%)Fett
5.2g (36.6%)Kohlenhydrate
4.5g (31.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein4.5g
Fett5.2g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT BASED EGG 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 5.2g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten