Eggs & Egg Substitutes
KALE & SPINACH EGG BITES, KALE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine10g44.8% dell'energia
Grassi12.3g55.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
10g (44.8%)Grassi
12.3g (55.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine10.0g
Grassi12.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KALE & SPINACH EGG BITES, KALE & SPINACH offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 12.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti